Chytrý náramek dokáže sledovat pohyb. Nejdůležitější funkcí chytrého náramku je sledování sportu, které dokáže detailně a přesně zaznamenat počet kroků, které uživatel každý den udělá. Uživatelé mohou prostřednictvím mobilního telefonu prohlížet data synchronizovaná chytrým náramkem, zejména včetně času denního cvičení, doby nečinnosti, vzdálenosti cvičení, kroků chůze a spotřeby energie. Uživatelé, kteří obvykle málo cvičí, jej mohou dokončit podle stanovených cílů, jako je například 50{1}}kroková chůze do 24 hodin. Uživatelé, kteří pracují v kanceláři, dlouho sedí v klidu a chytrý náramek také dokáže detekovat a připomenout vám, abyste provedli pár jednoduchých protahovacích cviků, kterými rozhýbete svaly a kosti, abyste zabránili svalovému namáhání. Chytrý náramek také dokáže vypočítat spálené kalorie na základě věku, pohlaví, výšky, hmotnosti a intenzity a délky aktivity.
Chytré náramkové záznamy o jídle. Důležitou součástí zdravého života je také rozumná kontrola jídla. I když chytré náramky nemají schopnost identifikovat jídlo, jejich výkonný software může uživatelům poskytnout velmi kompletní potravinovou knihovnu. Uživatelé mohou přidávat obrázky jídla nebo pořizovat snímky, aby zaznamenali jídlo, které jedí, a vybrat si množství jídla, které snědí. Poté nám software ukáže, kolik energie jídlo obsahuje, a nakonec nám spočítá denní jídlo podle času a typu jídla. příjem energie. I když taková metoda zaznamenávání stravy nedokáže úplně a přesně vypočítat náš skutečný energetický příjem, může poskytnout základní referenci pro náš dietní život. A chytrý náramek dbá nejen na kalorie, ale také umožňuje uživatelům lépe porozumět zdravotnímu indexu příjmu potravy a vybrat si zdravé a vyvážené recepty porovnáním zaznamenaného jídla s procentem denního nutričního příjmu doporučeným odborníky na výživu. Funkce 5: Měření srdeční frekvence. Další obzvláště zajímavou funkcí smartbandu je měření tepové frekvence. Uživatelé stačí nosit chytrý náramek na zápěstí, aby mohli kdykoli snadno zjistit svou srdeční frekvenci a poté ji použít během spánku nebo cvičení k získání vědeckých vzorců spánku a intenzity cvičení. Přestože někteří uživatelé uvádějí, že přesnost metody měření tepové frekvence náramku není vysoká, s rozvojem technologií se má za to, že příslušné technické prostředky budou stále zralejší. Uživatelé mohou navíc výsledky měření srdečního tepu sdílet s přáteli prostřednictvím svých mobilních telefonů, což je také velmi zajímavá věc.